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李曉汶 | 輕鬆養生——白蝕

「白蝕」令許多女性自卑,甚至抑鬱,它等同西醫的「白癜風」,中醫稱為「白駁風」。

此病特點是皮膚邊界清楚、大小形狀各異、數目不定的白色斑點或斑塊,嚴重損害人體皮膚均勻的美感。曾有病人把自己形容為「斑點狗」,她內心深處的苦澀滋味,旁人未必體會。

很多人常說:「白蝕邊可能有得醫呀!遺傳病嚟嘅?」真的嗎?不用灰心!李曉汶告訴你,在中醫病學上,它的病因是:氣血不和、肝腎陰虛、瘀血阻滯。詳細一點說,情志內傷也是重要的發病內因!遺傳傾向是有,但未必是單一原因,故只要循中醫學的四診脈參,找出相對的真正病因,有一半的機會能治瘉「白駁風」。

半年前一位二十七歲的女生求醫,面部及手臂呈一塊一塊的變白,患處連毛髮也變成銀白色,她述說:「我試過買一堆的粉底化妝品,把露出來的部份塗得一樣的膚色,太陽一曬,溶了!更可怖!且皮膚似乎受不了大量化學物質而導致敏感,出過一次嚴重紅疹後,我甚麼也不敢再塗,認命了!」

李曉汶問診後,發現她的父母等均無此病歷,細問下知道她童年生活極不愉快,是情緒引發的病變,內服「疏肝解鬱」中藥,再加上調配的外用藥方,幾個月下來,她臉、項和手上的色素已恢復七成,重拾自信的她,展露漂亮的笑容!

假如你發現身上出現小範圍的「色素脫落、變白」,可試以下簡單的中藥療法:何首烏三十克,三碗水煲半小時,每日取適量外搽患處,最佳效果是每隔三小時塗一次,一日三次,效果明顯!但也不忘找出問題根源啊!

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——疥癬蟲侵襲

李曉汶 | 輕鬆養生——疥癬蟲侵襲

上周剛收了一位新病人,五十二歲的獨居王女士,她一進診室,立即倒出一大堆藥物、藥膏,李曉汶被嚇了一跳,這裏是一個人能吃上兩年的藥量!每袋都只吃過一半,「到底發生甚麼事?請詳細告知!」

王女士把頸部圍巾拉開,乖乖不得了,這哪裏是血肉之軀呢,面前的是「一棵樹」!粗糙、色深暗且佈滿皺紋和抓痕,加上血水,細問下得知她一年多前身體開始感到痕癢,部份多集中在四肢彎節位、褲頭圈範圍和胸圍邊為主,由最初的稍癢發展到劇癢,嚴重到需要用熱水燙、鹽巴擦至破損等,徹夜難眠才稍微罷休!

家庭醫生說她患了濕疹,消炎藥、止癢藥吞下去未見好轉,朋友關心下也介紹過多位專科醫生,類固醇治療只稍微緩解而未能痊瘉,中醫師看了一大堆,苦口良藥卻把她的心也涼了一截!有人告訴她患了皮膚癌了,呼天搶地哭了三日三夜,把屋子賣了,好不容易又熬過兩個月,錢到手便下決定不找西醫,從報章上認識了李曉汶便來了。

花了半句鐘聽畢這段慘痛經歷,仔細檢查感染部位後,李曉汶忍不住笑了一聲,然後說:「賣掉的房子能買回來嗎?」王女士被問得一頭霧水:「治重病要花錢!那裏還有閒錢晃?!就是害怕花光了還不能治好呢!」「把這些藥全掉光!給你開五天的外洗藥及內服中藥,照著辦,五天後你便會多麼後悔賣了自己的房子以及誤信他人患了絕症……」。

五天後王女士覆診,如李曉汶所料,她大動肝火,把之前遇到過的庸醫罵得不值一文。她到底是啥病?疥癬蟲侵襲!王女士心地善良,一有空閒便照顧露宿者,供吃的少不了,還會替他們洗衫,他們的衣服當然不會花錢到洗衣舖洗,順理成章就用上自家的洗衣機。露宿者在戶外很大機會染上疥癬蟲這高度傳染病,播種到王女士的洗衣機後,她自然成了下一位受害人。

其實在某程度上很難分辨疥癬蟲和濕疹,尤其是初期,故某些醫者或會忽視了!假如你身上的痕癢特徵跟上述相近的話,且提提你的醫生或醫師,不論中藥或西藥,只要對症下藥便可藥到病除,不必賣樓呢!

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——陳皮水止嘔

李曉汶 | 輕鬆養生——陳皮水止嘔

「秀麗婆婆」的抗癌文章自三周前刊出後,收到超過二千封電郵,李曉汶還在努力回覆!請耐心等候。不想發現的是……實在太多癌症患者在世上不同角落偷生,且收到的信件中,許多都是由孝子孝女述說年紀老邁的父母罹患絕症,卻又因種種原因未能就醫,亦即西醫已經「放棄治療」。

這幾個星期,每天一有空閒便打開電郵,盡量回覆,但每每讀到你們字裏行間那些絕望的字句時,真想把你由信件抽出來,給你們一個強心熊抱!無奈這是一種難治病,中醫就算多厲害,也只能利用世上僅存的「野生植物」,即靈芝、珍菌等抗癌,可是高樓大廈已經取代農地了,咱們能用上的資源還可耐多久呢?還是應該由防癌做起!

郵件中常提及,患者接受化療期間引起的不適之處理方法,即化學藥物引起的毒副作用,如胃腸道的不適,包括嘔吐、作悶、腹瀉等,幾乎每位化療時都會遇到的情況,西醫通常都會開出止嘔藥,但效果並不完全能抑止那些副作用。這時候,給你一個簡單療方,能有效減去胃腸部不適:正宗新會陳皮十二克、砂仁十二克(後下)、山藥三十五克、炒米十五克、綠茶葉二克(後下)、乾薑五克、茉莉花六克(後下)。煮法:用四碗水煲藥四十五分鐘,把所有「後下」的花葉等加入後煲一分鐘,關火後蓋上焗兩分鐘,一日間遇有惡心不適便喝兩口。

正宗新會陳皮買少見少,尤其是年份較久的更難找到,市面上販賣的多是一至兩年皮,也非新會所產,理氣健脾止嘔之功也遜色,基本上要達到上述效果,建議使用五年至八年的新會陳皮,祛不祛「囊」不要緊,要是不知道在香港哪裏能找到正宗新會陳皮的話,歡迎電郵李曉汶查詢。

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——「癲狂病」的治療方法

李曉汶 | 輕鬆養生——「癲狂病」的治療方法

早陣子收了一位四十九歲的女病人,她有齊了更年期婦女遇到的所有症狀,包括:失眠、煩躁、抑鬱、潮熱、盜汗、心悸等,但這些她都能忍受(不明白為何要苦苦忍受而不求醫!),而「驚恐」的症狀卻令她生不如死,且看看麥女士的形容:

「每天早上太陽升起便感到那份莫名的害怕感覺,煎雞蛋怕被油燙傷,更擔心雞蛋有激素引起疾病;返工在車廂內聽到別人咳嗽及打噴嚏便怕細菌感染,怕的程度不單要戴上口罩,甚至會屏住呼吸直到幾乎窒息;公司裏人來人往就更驚,不知是否自己聽不到上司呼喚,又或忘記開會,於是精神緊張加倍,人一多便呼吸困難,頭暈目眩;下班後回家了卻害怕自己當天的工作有否錯失,明天會否被召痛罵一頓,想到這裏便更害怕,哭喪了!」

她因過度擔心病情而發展成焦慮症,甚至跌入了中醫所謂的「癲狂病」之臨界線,必須以中藥調理荷爾蒙分泌,使更年期症狀緩解為先, 李曉汶再用針灸放鬆她身體每寸肌肉,加上「音樂治療」,每星期三次來到診所,聽着特備的悠揚音樂加上大自然的雀仔叫聲,每次約四十五分鐘,發現這綜合治療比單純用中藥的治瘉率高得多,且病人的情緒更快恢復正常,驚恐、焦慮、煩躁、抑鬱通通在三個多星期後逐漸消失,連失眠也改善了!

其實,女性天生就是感性動物,身體出現變化比男生更是敏感,故生、老、病、死等無謂思想繼而產生,導致荷爾蒙失調的苦,加上「血清素」失控,正正等於中醫形容的「痰阻、瘀血」的不良物質阻礙經絡,身體表現更多的不正常現象!

中醫已在多年前採用「音樂治療」,並非新事物,現時國內亦有不少教授級的醫師用於不同病症上,包括癌症病人,有緩解癌痛及化療等引起不適的效果哩!

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——治理轉季不適

李曉汶 | 輕鬆養生——治理轉季不適

轉季,是氣管敏感及風燥咳嗽的時候,求診的人數不少,許多風燥咳嗽的患者初起時以乾咳為主,但錯誤使用食療和中成藥,使病情惡化,進展成為濃痰咳嗽,有綠色痰液,這是因為風燥等同乾燥,缺津液!

咽喉氣管被秋風吹得乾燥,會出現咽癢癢、鼻痕痕,乾咳,卻不知哪裏弄來的陳皮、黑糖薑茶,皆屬熱品,燥上加火,變成了火熱症狀,故熱咳了!痰稠甚至咽喉也灼痛!

風燥咳嗽可用蜜糖治理,自家用南杏仁二十克、北杏仁十二克、雪梨乾五十克、蜜棗一粒、天花粉十五克、枇杷葉十五克,川貝十二克,四碗半水煲四十分鐘,隔渣後把這湯液放涼至室溫,加入適量蜜糖可飲用,每天兩碗,咳嗽拜拜了!

然後是咽乾、眼又乾出現,市面上出現黑杞子搶購熱潮,取其補肝益腎、明目滋陰之效,但李曉汶就試過從不同途徑買了一些價格便宜的貨,泡了一次之後顏色便褪去了,且不論放在酸性或鹼性水中,顏色皆是一樣,肯定是染色品!其滲出來的紫藍色假得不能再假!還是「黑鑽杞子茶」出品較安心!每日一個黑杞子茶包,加入一匙蜜糖,能讓眼睛恢復濕潤,乾眼症就連倪匡大師也好了!如找不到可電郵李曉汶!別吃染色品。

 

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——治「遊走性頭痛」

李曉汶 | 輕鬆養生——治「遊走性頭痛」

「頭痛」分多種,曾經寫過一篇「偏頭痛」,分享李曉汶治好了自己嚴重偏頭痛的方劑,並收到數十封感謝電郵,說方劑收效!今天再跟大家談談「頭風」引起的頭痛,稱為「遊走性頭痛」。

風性遊走,假如你習慣入夜後才洗頭的話,不管有沒有用風筒吹乾,都會感受頭風,當它在你身體的經絡裏積聚到一定程度,頭痛的感覺便會出現,其痛性特點為不定處,即這一刻在左側巔頂痛,下一刻可能會痛在前額,第二天也許在太陽穴位附近,疼痛程度也不同,可以是微痛,也可以是大痛!

習慣使用止痛丸?不好喲!會對肝、腎臟造成傷害,於是,許多人又聽聞「天麻」有用,但是,市面上的天麻又該怎樣挑選呢?小董提示:片裝的不挑白色,揀近似墨綠色的原色天麻,取一小疊聞一下,要是有酸味的便即用硫磺熏蒸過,不宜食用!

長條一舊樣子的是原隻天麻未經切割,挑「一點點」在表面多的是謂佳品,需要藥房替你們打碎或切片。還有一種真空包裝,一大嚿但顏色呈全白色的,不要買!是加工後的成品,效果不明!

方法:取九克天麻、僵蟲十克、防風十二克、吳茱萸六克、川芎十二克、地龍九克、升麻六克,兩碗水燉九十分鐘,分早、晚各一碗,連續服十天,頭風拜拜!

 

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——解救燥鬱症

李曉汶 | 輕鬆養生——解救燥鬱症

家裏頭只要有一位成年人患上「燥鬱症」的話,就開始雞犬不寧的可怕生活……

忠仔,五十五歲,已婚,育有兩名分別二十及二十三歲的子女。一年多前因雞毛蒜皮的理由,被服務了十七年的公司辭退,此後性情大變,言語過多且喜怒無常,只要家中有任何一位成員不順其意,世界大戰便一觸即發,且不見血不收手!

忠仔是因為心裏感到被家人看不起而自卑,自尊心也受損,不開心的情緒郁悶極透,兩種極端情緒擾亂他的心理狀況,形成難纏的燥鬱病,中醫解釋為:心肝火旺、肝氣鬱結、痰瘀內阻,抑鬱久了,鬱久化熱,熱擾神明致精神錯亂,如此這般的抑鬱、躁狂的思想和行為交替出現。這是一種情緒病!

燥鬱症初期症狀「囉嗦」,合理的、無理的、通通都會重複演說,不時加入令人煩躁的身體語言。忠仔的情況已到了較嚴重地步,與太太和子女由口角爭執至動武,直到傷了人見血才罷休,這時便又出現抑鬱情緒,自責無能、內疚等可能痛哭又或會有自毀傾向,日子一拖,與家人關係決裂,病情加重。

李曉汶明白這些患者的問題,就是他們或她們都不懂面對自己的問題所在,很難踏出那一步向醫者求醫,對嗎?!先試試以下方劑,療程十四天,看看有否改善吧!

蓮子芯十克、山桅子十克、珍珠母三十克(先煎)、鬱金十二克、柴胡十二克、天冬十五克、磁石三十克(先煎)、竹葉九克、麥冬十五克、焦三仙各十克,六碗水煲四十五分鐘,先煎的煲四十五分鐘,翻煲,日飲兩碗。忠仔情況已大大改善了!

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——慎選防癌食品

李曉汶 | 輕鬆養生——慎選防癌食品

不少愛錫自己的有心人,更想知道「防癌」的正確知識,包括市面上盛傳的:

綠茶:有抗氧化作用能清除自由基,但不適合體質虛弱者。

紅菜頭汁:含豐富花青素亦可清除自由基,不適合胃寒易乾嘔人士。

紫蕃薯,橙色蕃薯:含豐富花青素亦可清除自由基,但近年傳聞紫番薯需求量大增,基因改造品充斥,較難分辨。

豆漿:含大豆異黃酮,但亦有不少基因改造品充斥,最好不要過量飲用。

桑黃:是蕈菇類植物,有抑制異常細胞生長及轉移作用,但由於是上佳植物,昆蟲也喜歡吃,故容易被蛀,只好用琉璜等熏過保存,建議服用前用流動水冲洗三至五分鐘。

雲芝、靈芝:有抗癌及抑癌作用,市面上有許多製成膠囊等出售,要留意它們的濃度,假如太低非但沒有抗癌作用,連保健的防癌也做不到。

冬蟲夏草:有抗癌及防癌功效,市面上製成膠囊的中成藥保健品則大多採用養殖蟲草,其抗癌及防癌作用小董則有所保留,皆因文獻未有提及。

建議大家小心閱讀上述所有加工過食品的說明書,並留心各生產商如何處理「保質」方法,含化學成份的保鮮劑或其他添加物與否。

例如:天然的雲芝當然有證據顯示其抗癌成效及成份,但如經過某種機械處理,並加入化學物質以保存較長時間,則有可能破壞原有的營養和有效物質。

注意各類致癌食品,絕口不吃才是對自己健康有所保護,包括:鹹蛋、鹹魚、咸酸菜、菜甫、所有罐頭食品、臘腸、臘肉、火腿、香腸等加工食品,均含致癌風險,宜小心選擇各類防癌食品。

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——秀麗抗癌記

曉飛大師 | 輕鬆養生——秀麗抗癌記

  「秀麗」婆婆八十二歲,名字改得跟她一樣清秀脫俗美麗!可以想像到她年輕時那種氣質!但她兩年前卻被乳癌選中,擇地而生,發現時已擴散致全身,西醫放棄治療。婆婆有六個很愛她的女兒,還記得第一次來看診時只有這六美人,獨欠主角,皆因她們想先了解治療方向,當然還需知道李曉汶是否夠料,足以讓母親的生命放在我手上!


秀麗婆婆頭一趟坐在我跟前,有著十分負面的情緒,她不再相信任何醫生、醫學、醫藥,忿恨地吐出一句:「要死咪死囉!幾十歲人仲有咩日子要過?日日痛、晚晚痛,乳房周邊傷口流血含膿,去醫院洗傷口時又被人厭棄,日子唔好過呀!啲女乖又點?要走都要走啦!」她不捨得,卻極無奈,故心理上不平衡,情緒也煩燥。乳房上的腫瘤足足有八厘米大,潰爛不堪,假如不是有無比的意志力,根本不可能活過每一天!李曉汶明白了!她口不對心,是因為不想女兒們擔心!
既然沒有西藥,中藥必須包括扶正祛邪、抗癌止痛再加上消炎化膿。婆婆合作得令
曉飛大師感動,她是真的為活著而戰鬥!足足兩年了!某位醫生曾預測她只有三至六個月命,但被我們解咒了!今天的秀麗婆婆笑容滿面,雖然還有疼痛但已能控制,癌細胞沒有再活躍或擴散開去,李曉汶十分願意公開婆婆的抑癌方劑如下,願所有癌病患者都能正面、積極地去對戰!別放棄!
長白山野生靈芝八克、北二十克、舞茸八克、竹靈芝八克、生曬參八克、蛇舌草二十五克、夏枯草三十克、姬松茸十二克,八碗水煲四十五分鐘剩下的每天分兩次飲。適合所有癌症飲用,必須留意市面上不容易購買到長白山野生靈芝和竹靈芝,別讓奸商用便宜的養殖黑靈芝渾水摸魚而誤了效果,可電郵李曉汶
查詢正貨購買地點!

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李曉汶 | 輕鬆養生 — 健脾益胃良方

李曉汶 | 輕鬆養生 — 健脾益胃良方

「口臭」是自己的事,卻令周遭的人受苦。李曉汶最近聘請了一位私人助理,負責處理所有瑣碎事務,數天後發現其他同事沒有跟她正常的交流,找來一位管理階層詢問:「為甚麼你們冷落了新同事?」她有點不好意思地答:「她的口氣很重,我們都有點受不了,只要跟她近距離對話一分鐘,便感受到那難聞的氣味,『酸酸宿宿』,實在不知道怎樣開口告訴她,很尷尬啊!」

那天下午,李曉汶把助理叫來,有意地把咱們倆的距離縮短,果然聞到那股濃烈的口氣,便誠懇地以醫者身份跟她說:「您近日腸胃不佳,熬夜眠差嗎?」她瞪大眼睛問:「你怎麼知道?最近便便不正常,三、五天也沒廁所去,吃了一大盤蔬菜也無便意,只入不出,暗瘡都長出來了,而且姐姐從英國回來,一同睡一張單人牀,有些不習慣,夜夜失眠………」

這種情況見不少,若然再加上煙酒過多,嗜吃辛辣的話,損傷脾胃更甚,首先便會出現口臭、便秘、瘡癰等濕毒內蘊的狀況,李曉汶給你們一偏方試試改善脾胃運化,每日兩杯,連續服十天,無臭不催:馬齒覓三十克、土茯苓二十克、白術九克,熟薏米十五克、准山三十克、山楂十二克、六碗水煲四十分鐘剩兩2杯,和暖溫度後加入適量蜜糖。

遇上大便秘結時可加草決明十二克同煲,能通便洩熱,健脾益胃。助理服用十天後口氣煙消雲散,回復正常的社交生活!

李曉汶