在香港這個潮濕且雙重壓力的生活環境中,濕疹(Eczema)是極為普遍的皮膚頑疾。不論是抵抗力較弱的嬰幼兒、學童,還是經常熬夜、面對沉重工作壓力的都市上班族,都可能受到濕疹的困擾。
在中醫理論中,濕疹一般被歸類為「浸淫瘡」、「旋耳瘡」、「四彎風」等範疇。濕疹發作時往往反覆難癒,對患者的日常生活、睡眠質素以至情緒健康都造成極大困擾。古方中醫堂特別為大家整理濕疹成因、症狀,以及專業的濕疹中醫調理方向,幫助患者標本兼治。
濕疹依據病程發展,臨床上一般分為急性、亞急性和慢性三種階段,其常見表現包括:
西醫認為濕疹是一種由多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症,其主要濕疹成因包括:
在中醫理論中,濕疹成因主要圍繞「濕、熱、風、毒」四種邪氣。當人體正氣不足、內臟功能失調時,邪氣便會外發於肌膚,形成病變:
西醫在濕疹治療上,主要以緩解症狀、消炎及修復皮膚屏障為核心:
濕疹中醫治療強調「正氣存內,邪不可干」,著重「辨證論治」與「標本兼治」。醫師會根據患者的體質與發病階段,調整體內臟腑平衡:
中醫調理不僅著眼於消除皮膚表面的皮損,更重視調整整體的免疫內環境。作為輔助與根本調理,中醫能有效減輕患者對西醫類固醇藥物的依賴,降低復發頻率,從而提升患者的生活質素。
為了讓大眾能從日常生活中配合調理,中醫師常依據臨床辨證使用特定的濕疹中藥配方,並推薦溫和的濕疹食療輔助方案:
常見中藥配方:龍膽瀉肝湯、消風散加減。常用中藥如苦參、白鮮皮、黃芩、地膚子,具清熱燥濕、祛風止癢之功。
推薦食療:土茯苓綠豆薏米湯
功效: 清熱解毒、利濕止癢
推薦食療:健脾祛濕四神湯
功效:健脾補胃、滲濕止瀉,
適合皮膚滲液減少、體倦便溏者。
推薦食療:沙參玉竹百合合桃湯
功效:滋陰養血、潤燥止癢,適合皮膚乾燥脫屑、皸裂者。
(註:以上食療及配方僅供參考,實際應用前請先諮詢註冊中醫師意見。)
中醫藥治療濕疹主要透過內服中藥、外調內理的方式。中藥處方會根據患者的「濕、熱、風、燥」等體質偏差進行動態調整,急性期以清熱除濕为主,慢性期則以健脾養血為主。此外,配合中藥外洗或特製中藥膏,能直接緩解皮膚表面的瘙癢與發炎,達到內外兼治的目的。
胰臟功能受損時,常見症狀包括上腹部持續悶痛或脹痛、進食後疼痛加劇、排出油脂便或腹瀉、噁心嘔吐,以及血糖異常波動。 從中醫角度,胰臟(脾)功能失調多表現為脘腹脹滿、食少納呆、大便稀溏、四肢乏力、口淡無味,屬「脾胃虛弱」或「濕阻中焦」之象,需盡早調理以防病情演變。
部分營養學研究指出,部分濕疹患者可能與缺乏維他命D及維他命E有關。維他命D有助於調節免疫系統、減少發炎反應;維他命E則具備強大的抗氧化功效,能幫助維持皮膚屏障的完整性。此外,缺乏人體必需脂肪酸(如 Omega-3)也可能加劇皮膚乾燥。然而,單純補充維他命並不能完全根治濕疹。
濕疹患者在飲食上需特別注意「戒口」,以下食物應盡量避免:
除了嚴格忌口以減少外在刺激,濕疹患者可同時配合由中醫推薦的濕疹食療進行內部調理,雙管齊下,將體內濕毒徹底排出,更有助於達到斷尾不復發的效果。
從中醫角度來看,突然爆發濕疹,其本質是「內因與外因夾擊」的結果。患者往往本身屬於「濕熱」或「脾虛」體質(內因),當體內潛伏的濕毒遇到特定的「外在誘因」觸發,便會導致臟腑失調、風濕熱邪瞬間外發於肌膚。常見的突發原因包括: